coaching
Konflikte und Probleme in der Familie belasten Dich, der Arbeitsalltag schlaucht und Zeit für Freizeit und Entspannung findest Du überhaupt nicht mehr. Wenn das Telefon klingelt oder Dein Kind oder Partner ruft und etwas von Dir braucht, willst Du Dich oft einfach nur noch verstecken. Alles ist zu viel und Du verurteilst Dich für Deine Ungeduld und emotionalen Ausbrüche.
Du bist unzufrieden und gestresst und spürst immer mehr, dass es höchste Zeit ist, etwas zu verändern.
Wie Du Deine innere Zufriedenheit und Gelassenheit wiederfindest und damit bewusst Dein Leben veränderst, erlebst Du in den individuellen 1:1 Coachings hier vor Ort oder online über eine Videokonferenzplattform.
Lass uns beginnen Dein Leben neu zu ordnen und deine Beziehungen zu sortieren.
In den Coachingsitzungen erlebst Du eine Reise durch Deine Glaubenssätze und die Emotionen, die Dich im Alltag belasten, aus der Bahn werfen und Deine beruflichen und familiären Beziehungen überschatten.
Wir schauen uns Deine bisherige Herangehensweise im Leben an und gehen der Ursache Deiner Probleme auf den Grund. Hinter Deinen Ängsten, Blockaden und Mustern entdecken wir Dein wahres, kreatives und herzliches Ich.
Die Antworten auf diese Fragen finden wir in individuellen Coaching Sessions heraus. Wir tauchen tief in Deine innere Welt hinein und ich begleite Dich ein Stück dieses Weges, auf dem Du Dich neu kennenlernst.
Ich zeige dir auf unterschiedliche Art und Weise, wie Du Dein Unterbewusstsein und Deine Emotionen verändern kannst. Du erhältst neue Impulse für den nachhaltigen Perspektivwechsel in Deinem Leben.
Die Lebensreise ist für Menschen, die wirklich etwas in ihrem Alltag verändern wollen.
Die ins Tun und Umsetzen kommen möchten, nur noch nicht wissen, wie sie dies anstellen sollen.
Für Menschen, die dranbleiben wollen, auch wenn es einmal holprig im Leben wird.
Ich begleite Dich eine Zeit lang und wir führen regelmäßig individuelle Gespräche zu Deinen Themen. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, dass ich Dich zwischen den Gesprächen über WhatsApp begleite. Dort kannst Du mir schreiben oder eine Sprachnachricht schicken und ich bin auch im Alltag für Dich da.
In unserem ersten Gespräch sprechen wir offen über all das, was Du verändern möchtest. Darüber, wie es bisher abläuft und über Deinen IST-Zustand. Im weiteren Verlauf geht es darum, wo Du hin möchtest, um Deine Ziele, Träume und Wünsche im Leben. Ich gehe in jedem Coaching sehr individuell vor und leite Dich mit Erfahrung, Wissen und praktischen Tools durch Deine Veränderungsprozesse. Zwischendurch führe ich Dir immer wieder Deine bisherigen Erfolge auf und Du kannst erkennen, wie weit Du bereits gekommen bist. Das anzuerkennen ist unglaublich wichtig!
Neben unseren gemeinsamen Sessions wird es kleine Aufgaben geben, die Dir helfen, auch im Alltag tiefer in Deine Gefühlswelt einzutauchen und noch mehr nach Deinem Herz zu leben.
Bist Du bereit für diese intensive und transformative Reise durch Deine Emotionen hin zu Deinem wahren Kern?
Deine Denk- und Fühlweise wird sich im Laufe unserer gemeinsamen Zeit verändern. Du kannst Dein Leben mit neuen Augen betrachten und findest Lösungen für die Herausforderungen in Deiner Familie oder auf der Arbeit, die Dich gerade noch belasten und so sehr an Dir zweifeln lassen.
Lass uns vorher in einem Telefonat sehen, wie wir zusammenpassen.
Alexandra Schwenke
Life- und Emotionscoach
Lerne Dich wieder selbst zu sehen! So wie du wirklich sein willst.
