Als Coach für Kommunikation und emotionale Klarheit in Meschede begleite ich sensible Frauen auf ihrem Weg zu innerer Ruhe und Selbstvertrauen.
Dein Weg zu mehr innerer Ruhe und Klarheit
Fühlst du dich oft müde vom Gedankenkarussell, das einfach nicht stoppt?
Hast du das Gefühl, dich ständig erklären zu müssen, ohne wirklich verstanden zu werden?
🌿 Als Coach und psychologische Beraterin für sensible Frauen in Meschede (Hochsauerlandkreis) helfe ich dir, deine innere Ruhe wiederzufinden und klarer zu kommunizieren: Sei es in deiner Familie, mit deinem Partner oder im beruflichen Alltag.
Ich begleite dich wahlweise in meinem geschützten Coachingraum in Meschede-Wennemen, draußen bei einem Achtsamkeitsspaziergang oder bequem von dir zuhause aus:
Du kannst mein Coaching auch online wahrnehmen – flexibel, diskret und ortsunabhängig.
Ich begleite dich 1:1 in vertrauensvollen Gesprächen, welche durch achtsame Methodenergänzt werden. Dazu gehören Achtsamkeitsspaziergänge oder Abende in meiner Gartenhütte. Dabei werden zusätzlich ätherische Öle eingesetzt, da diese als Brücke zu deinen Emotionen im limbischen System dienen. Diese natürliche Unterstützung wirkt wie ein Stimmungsbooster, um emotionalen Ballast sanft zu lösen.
Über mich
Ich verbinde Kopf mit Herz und begleite Dich mit meiner großen Schatzkiste an Methoden und Denkwerkzeugen sowie eigenen Erfahrungen, die auch mir persönlich geholfen haben. Ich zeige dir damit, wie du dich selbst wieder besser sehen und dir selbst wieder vertrauen kannst.
Coaching
- Beziehungscoaching
- Life- & Emotionscoachingcoaching
- Alltagsstress ausschalten
- Innere Ruhe finden
- Gedankenkarussell abstellen
Alexandra Schwenke
Ich weiß: Du bist nicht „zu empfindlich“.
Du bist sensibel und das ist deine Stärke.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du sie kraftvoll für dich nutzen kannst.
Coaching
Gedankenkarussell stoppen, Nein sagen lernen, selbstbewusst auftreten
Deine Lebensreise - Was wünschst Du Dir?
Finde Deinen Selbstwert, Deine innere Klarheit, und verbinde Dich tief mit dir selbst…
Beziehungen im Leben verändern
Beziehungen innerhalb der Familie oder im Freundeskreis können herausfordernd sein…
Meine Erfahrungen, die Dir weiterhelfen
Ich zeige Dir gerne welches Wissen und Erfahrungen ich für Dich bereit gestellt habe…
Effektivität in der Arbeitswelt
Herausforderungen als Team meistern und effektiver und zufriedener zusammenarbeiten…
Testimonials
was ist Mut?
Lass uns sprechen – der erste Schritt in deine emotionale Freiheit
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine wahre Stärke kraftvoll für dich nutzen kannst.
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Ich bin für dich da, vor Ort in Meschede oder online.
Denn wenn du dich selbst verstehst, wirst du klarer kommunizieren und endlich das Leben leben, das du dir wünschst.
"Ich habe mich während der Coaching Sitzung bei Alexandra rundum wohl gefühlt. Wir konnten von vorne rein ein sehr gutes Vertrauensverhältnis aufbauen und ich fühlte mich von vorn herein verstanden. Vor dem Coaching hatte ich einige Situationen, in denen ich sehr Angst behaftet war, während des Coachings, konnte ich von Alexandra gute Methoden erlernen wie ich diese Situationen, die mir Angst bereitet haben überwinden kann. Alexandra ist unglaublich empathisch und konnte mir sehr gut weiterhelfen, diese Blockaden für mich gut zu lösen."